La psicología transpersonal se centra en abordar la experiencia humana desde una perspectiva integral, contemplando no solo la mente y el cuerpo, sino también el espíritu. En este contexto, el…
La nutrición juega un papel crucial en la salud psicológica y es aquí donde la suplementación cobra especial relevancia. Una adecuada dosis de nutrientes esenciales puede prevenir y tratar diversas…
Este fragmento de Miguel Ruiz resalta la importancia de trascender las creencias limitantes impuestas por la sociedad y la educación temprana, a fin de reconectar con nuestro ser auténtico.Miguel nos…
Introducción:En el camino hacia una mejor gestión emocional, es fundamental aprender a identificar y gestionar nuestras emociones de forma efectiva. Hoy te proponemos un sencillo juego llamado "El Semáforo Emocional",…
Las emociones son un aspecto esencial de la experiencia humana, y comprenderlas nos ayuda a navegar mejor por la complejidad de nuestras interacciones diarias, pues las emociones se pueden transformar…
Había una vez un pequeño pueblo rodeado de montañas 🌲verdes y ríos🐟 serenos. En este pueblo vivía Clara, una mujer que, a pesar de vivir en un lugar tan hermoso,…
Lo más importante es tu salud.
